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这些不靠谱的孕期禁忌大盘点,你都照做了吗?反正第一条大家都信

转载来源:中原网 发布日期:2018年06月10日 孕产护理

我们每天会收到上百条关于孕期禁忌的留言,什么能吃什么不能吃?孕妇能不能用手机,孕妇一定要左侧睡?

的确,怀孕后,整个人的精神都警惕起来,害怕自己一点小小的生活错误都会影响到宝宝的健康。

但是呢,过度关注哪些毫无可信度而言的禁忌,对孕妇过度担心,对其身体健康的影响更是不利。

1. 孕妇能不能吃螃蟹?

当然可以呀,但是不要吃太油腻的,螃蟹能吃的部分主要有蟹黄和蟹肉,其中主要营养成分是蛋白质、脂肪、矿物质。

至于有人说它吃了会流产,那如果说流产真的这么容易,还要医院干什么?所以别担心。

还有人说吃了螃蟹小孩以后会横着走还会吐泡泡?那难道吃了鱼肉就会像鱼一样游?吃了猪肉就会像猪一样浑身长毛?毫无逻辑的谣言呐!别信。

需要注意的就是:保证正规渠道正规购买、安全、卫生、不过敏、做熟,适量吃点是没什么问题的。

2. 孕期能不能吃冰淇淋?

也可以。但是如果你吃了不舒服,那就不要吃了。但也不要经常吃,因为吃多了会胖,冰淇淋里奶油、脂肪比较多。

3. 孕期能不能玩手机,开WiFi?

可以的。手机、WiFi都是非电离辐射,没有电离物质的能力,是安全的。

任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。但是至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体,所以世界万物都有辐射:阳光、宇宙射线、各种电器、灯光、出租车调度线...一般情况下分为两类:一种是电离辐射,对人体细胞造成损伤,改变了DNA的结构,造成遗传上的影响,对人体的危害是显著的,主要来源于x线、贝塔射线;第二种是非电离辐射,来源于各种手机、wifi、充电器等各种电器,这个是安全的,这些辐射的剂量都是在人体接受的安全范围内,

所以孕妈们不用太担心,要注意的是,不要长期对着电脑、手机等电子设备,好歹让眼睛和身体休息休息嘛。

至于辐射服?其实没有商家宣称的那么好,更多是一种心理上的安慰,生活中有很多辐射且尚未有证据证明有害,就算穿着防辐射服,胳膊腿儿都也没遮住,作用不大的,所以孕妈们就不要浪费钱去买了。

咦,对了,我记得之前好像有个新闻:有个人怀孕了,她不允许楼下人用WiFi.......?这好像有点不太合适吧?

4. 孕期必须左侧睡?

这个没必要。孕期睡姿就两字:舒服。毕竟有的人睡觉很不老实,一晚上可以变换很多姿势,你也不知道你到底以哪种姿势度过整个夜晚。

但是还有一种说法,到了孕晚期,子宫增大,对盆腹腔血管,输尿管等的压迫增加,建议左侧睡,孕期多数孕妈子宫右旋,左侧可以减轻子宫对右侧输尿管的压迫。

如果你左侧睡着舒服就左侧睡咯,没什么绝对睡姿,如果发现左侧睡睡不好,也不要刻意纠结,还不如换个姿势重睡!

5. 孕期牙痛怎么办?能不能吃药?

怎么办?当然是先去医院,找医生呐。

你想想,牙疼要是放在平时,想咋治就咋治,但是到了孕期,前几个月吃药害怕伤害胎儿,后几个月吃药对孕妇身体不利。

如果牙疼非常严重,已经影响到日常生活了,那就要去医院口腔科,检查下,到底是什么原因,医生会根据自己的情况对症治疗,切记不要自己盲目吃药。

其实药物不是什么致命杀手,而是不懂医疗知识盲目听信一些谣言,最终延误病情。该吃的药有时候还是要吃的。

总之呢,孕期也没什么太大的禁忌,对于食物:一定要正规渠道正规购买,保证卫生、安全、可靠、新鲜、能吃、不过敏、做熟、适量、多样化、营养均衡的原则,当然自己吃了也没啥不舒服,就是可以吃的。

对于药物:别盲目吃药,非要吃药打针的情况下就去医院听医生建议。

对于日常:保证好睡眠,保持好心情,适度运动,懂得解压,多和朋友家人聊天,可以写写孕期日记,看看科普的育儿书.....

网友评论

布勒斯

  • (游客) 16小时前

回复主题:宁夏彭阳一学校校服印“百瑞源”枸杞商标名 为慈善“开源”而不顾体面

百瑞源想着以后不做公益了,这样对企业是种打击。其实想想,既然已经送到贫困山区,这种打LOGO的宣传意义也不大,本地买枸杞基本还是很少看品牌,大多数送人才会买品牌的。如果企业想弥补,再送一套没有LOGO的,之前的可以留给学生们。企业效益也不一定很好,不能让舆论压制献爱心。

海天酒馆

  • (游客) 16小时前

回复主题:宁夏彭阳一学校校服印“百瑞源”枸杞商标名 为慈善“开源”而不顾体面

爱心体恤上印广告——捐赠学校、学生穿上——被举报利用爱心打广告——媒体介入曝光——披露所做所为的企业,这事件演变节奏全在企业方的预料掌控之中!其实这就是他们的营销策划,也是他们想要达到的目的!想想,做一个覆盖受众几百上千万的广告,要多少钱?而这一波下来,企业只花几件体恤钱!

杨裕涛

  • (游客) 16小时前

回复主题:广东潮州一女童被关笼中疑遭虐待 警方介入调查 系其父为气前妻摆拍

摆拍?父母之间的问题拿孩子作道具,把孩子放在笼子里或用狗的牵引绳套在自己女儿的脖子上是一个正常父亲会做的事么?即使真的摆拍难道这种行为对孩子就没伤害了么?看不到孩子在哭么?看不到孩子害怕么?身体上暂且不说,孩子内心难道没有伤害和阴影么?即使不是暴力殴打这行行为也是虐童!!!

小河先生

  • (游客) 16小时前

回复主题:广东潮州一女童被关笼中疑遭虐待 警方介入调查 系其父为气前妻摆拍

现在国内有些舆论在为人口数量操心,其实我们有一个老问题尚未解决,这就是人口质量问题。当前条件下,我们应把主要的资源和注意力投放到已出生的儿童身上,优先保障存量儿童健康、安全、有尊严地成长。毕竟,人口质量优先于人口数量,存量儿童优先于增量儿童。

草莓橡皮

  • (游客) 4天前

回复主题:六岁女童被送进武校2天后身亡 校长为释小龙之父 当地警方介入调查

一半像这样的学校都应该要求体检合格的,有很多跆拳道什么的都需要体检合格才可以学的,所以如果孩子本身健康,那就是校方说谎了呀,如果真的像学校说的,孩子本身有病,那入学没有体检呗,两天孩子就没了,什么病,在家好好的,到你们学校两天孩子就病发了呀。

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